Bạn nghĩ rằng chỉ nên uống nước khi cảm thấy khát? Hãy nghĩ lại nhé! Cảm giác khát thực chất là "tín hiệu báo động" của cơ thể cho thấy bạn đã bị mất nước rồi đó.

We’ve explored the unique focus of different alternative therapies—from the precise adjustments of Chiropractic to the holistic balance of Osteopathy and the targeted relief of Massage and Acupuncture. But understanding each tool is only the first step.

Khi cơ thể bị tổn thương, dù do yếu tố bên trong hay yếu tố bên ngoài. Để phục hồi, cơ thể cần nhiều năng lượng hơn thường ngày, nhiều chất dinh dưỡng hơn để tái tạo lại những mô bị tổn thương.

When your body signals pain or you’re striving for a higher state of wellness, the world of alternative therapies can feel both promising and overwhelming. With so many options available, how do you choose the right path for your unique needs?

Trung Thu không chỉ là đêm trăng rằm sum vầy, mà còn là cơ hội vàng để cả gia đình cùng nhau nuôi dưỡng sức khỏe. Làm sao để kết hợp hài hòa giữa dinh dưỡng, vận động và tinh thần?

Bánh trung thu và sức khỏe toàn diện - Làm sao để thưởng thức mùa lễ trọn vẹn

When you think of healthcare, what comes to mind? For many, it's visiting a doctor when they are already sick or in pain. This 'reactive' model has been the standard for decades. But around the world, a profound shift is underway—a move towards proactive, preventative healthcare that aims to stop illness before it starts.

Champion Boxer Nguyen Tran Duy Nhat Trusts Phong Kham Evolve to Optimize Performance for Upcoming Fight

From the Muay Thai ring to the gymnastics mat, champions are turning to a new standard of physical therapy in Ho Chi Minh City.